DELISH KITCHEN

和えるだけ♪

枝豆と塩昆布の冷製パスタ

4.3

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    630kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    80.8g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    22.6g

  • 糖質

    75.2g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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塩昆布とツナの旨味が詰まったパスタのご紹介!スパゲティをゆでたら材料を全て混ぜるだけの2ステップで作れます!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし塩(適量:分量外)を入れる。スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。水にさらして水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、ツナ缶、むき枝豆、塩昆布を加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。枝豆は解凍しておきます。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • キラヒナ

    夏にうれしい一皿。 塩昆布入れるから 塩コショウは控えめに。
  • kana

    倍量で作りました。 さっぱりです!

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