さっぱり甘酢で♪
みょうがとアボカドのサラダ
みょうがをたっぷり使い、香りを生かしたサラダです!アボカドとミニトマトで彩りも綺麗なので副菜におすすめです♪
カロリー
258kcal
炭水化物
8.6g
脂質
25.2g
たんぱく質
2.3g
糖質
4.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
みょうがは縦半分に切り、千切りにする。アボカドは半分に切り、種を取り除き、皮をむいて1cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。みょうが、ミニトマトを加えて混ぜ、アボカドを加えて軽く混ぜる。5分程おき、味を馴染ませる。
ポイント
混ぜる時アボカドが崩れないように優しく混ぜてください。見た目が綺麗に仕上がります。
ひつじ