DELISH KITCHEN

コクのある!

赤みそバーニャ風ディップ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    223kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4g

  • 脂質

    22g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

和風テイストのバーニャカウダをお楽しみください!赤みそと練りごまでコクアップ! どんな野菜でも相性バッチリです!

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材料 【2人分】

  • マヨネーズ大さじ3
  • 一味唐辛子少々
  • ☆調味料
  • 赤みそ大さじ1
  • 白ねりごま小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて練り混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒程加熱する。

  2. 2

    マヨネーズ、一味唐辛子を加え混ぜる。

    ポイント

    一味唐辛子はお好みで!

  3. 3

    器に盛り、お好みの野菜やパンなどを添える。

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