コクのある！
赤みそバーニャ風ディップ
和風テイストのバーニャカウダをお楽しみください！赤みそと練りごまでコクアップ！ どんな野菜でも相性バッチリです！
カロリー
223kcal
炭水化物
4g
脂質
22g
たんぱく質
2.1g
糖質
3.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて練り混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒程加熱する。
2
マヨネーズ、一味唐辛子を加え混ぜる。
ポイント
一味唐辛子はお好みで！
3
器に盛り、お好みの野菜やパンなどを添える。
レビュー
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- どぇりゃあうみゃにゃかったにゃー。レシピありがとえも。 おはようございます。今日も大好き。 25日朝ご飯は、 さわらの西京焼き少し、 ふんわり卵、ほうれん草オムレツ コクのある、赤みそバーニャ風ディップ 食感を楽しんで、里芋としめじの味噌汁 納豆です。 先生に心から感謝して ごちそうさまでした。
にゃんにゃむニーナ