ガッツリ食べたい時に！
豚バラ肉とししとうのピリ辛みそ丼
ピリ辛に仕上げたしっかり味の豚丼はいかがですか？炒めてご飯にのせればボリュームのある一品になります！ごはんが進む味付けです♪
カロリー
785kcal
炭水化物
64.9g
脂質
44.7g
たんぱく質
20.2g
糖質
62.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
ししとうを加え、ししとうに油がなじむまで中火で炒めたら、☆を加えて1分程炒め合わせる。
5
器にごはんを盛り、4をのせる。
レビュー
-
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- 3人分だったので、調味料を2倍の量で作り水を大さじ1杯いれました。ししとうも沢山入れて焼き目が付くくらいまで炒めました。ししとうのピリ辛さと豆板醤の辛さが、暑い夏の簡単丼定番になりそうです。夏はなるべく火を使いたくないですもんね！さっと炒めてタレを入れて出来上がり。 美味しくいただきました♪
ミルク