食べ応え抜群！
大葉肉巻きおにぎり
大人も子供も大好き！ 簡単美味しいジューシーおにぎり！ チーズも入って相性バッチリ♪
- 調理時間 約30分
カロリー
694kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ごはんを6等分にし、ピザ用チーズ1/6量を中に入れて俵形ににぎる。同様に計6個作る(おにぎり)。
2.
豚肉の手前に大葉をおき、その上におにぎりをおいて巻く。全体に薄力粉をまぶす。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を並べ入れ上下を返しながらこんがりと焼き色がつき豚肉に火が通るまで焼き、一度取り出す。
TIPS
余分な油はキッチンペーパーでふきとりましょう。
4.
フライパンにめんつゆと砂糖を入れて煮立たせ、3を加えてからめる。白いりごまをちらす。
レビュー
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