宮崎発のご当地グルメ！
スティック肉巻きおにぎり
宮崎県の名物「肉巻きおにぎり」をご家庭で再現！ご飯に豚肉を巻いて焼くだけの簡単な一品です♪忙しい時でもガッツリ食べたい！そんな時にオススメです！冷めてもおいしいおにぎりです。
- 調理時間 約30分
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カロリー
291kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
ご飯は4等分にしてラップの上に広げ、スティックをのせて棒状に包み、まわりに豚肉を巻く。同様に計4本作る。
TIPS
割り箸などでも代用可能です♪
2.
フライパンを中火で熱し、2を入れて、肉に火が通るまで、転がしながらこんがりと焼く。
3.
☆を加えて、全体に絡めながら煮詰める。器に盛り、豆苗をのせる。