宮崎発のご当地グルメ！
スティック肉巻きおにぎり
宮崎県の名物「肉巻きおにぎり」をご家庭で再現！ご飯に豚肉を巻いて焼くだけの簡単な一品です♪忙しい時でもガッツリ食べたい！そんな時にオススメです！冷めてもおいしいおにぎりです。
カロリー
291kcal
炭水化物
45.1g
脂質
7.4g
たんぱく質
6.1g
糖質
44.8g
塩分
1.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ご飯は4等分にしてラップの上に広げ、スティックをのせて棒状に包み、まわりに豚肉を巻く。同様に計4本作る。
ポイント
割り箸などでも代用可能です♪
2
フライパンに1を入れて中火で熱し、肉に火が通るまで転がしながらこんがりと焼く。
3
☆を加えて、全体に絡めながら煮詰める。器に盛り、豆苗をのせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でした。ちょっと山椒の粉を振ってみました。
あーちゃん
タレがとても美味しかったです!子供も沢山食べてくれました!またリピします!えみりんご
形崩れることなくとても美味しくできました！たぬっぺ
レシピ通りに作りました！ 激うまです！ 他の方のレビューで、棒にご飯を巻く時はギュッとした方がいいとあったのでギュギュギュっとしたらご飯がよくまとまって失敗しませんでした！！ わたし的に注意した方がいいなと思った点は 肉をまく時にしっかりとご飯の上だけに巻くという事です。 ご飯からちょっとはみ出して巻いたところ、その部分だけフライパンの面に触れず火が通りませんでした。 あとご飯は先から先までなるべく均一な太さになるようにした方が上手く焼けそうだなと思いました 参考にしてください
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ふうたママ