宮崎発のご当地グルメ!
スティック肉巻きおにぎり
宮崎県の名物「肉巻きおにぎり」をご家庭で再現!ご飯に豚肉を巻いて焼くだけの簡単な一品です♪忙しい時でもガッツリ食べたい!そんな時にオススメです!冷めてもおいしいおにぎりです。
カロリー
291kcal
炭水化物
45.1g
脂質
7.4g
たんぱく質
6.1g
糖質
44.8g
塩分
1.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ご飯は4等分にしてラップの上に広げ、スティックをのせて棒状に包み、まわりに豚肉を巻く。同様に計4本作る。
ポイント
割り箸などでも代用可能です♪
2
フライパンに1を入れて中火で熱し、肉に火が通るまで転がしながらこんがりと焼く。
3
☆を加えて、全体に絡めながら煮詰める。器に盛り、豆苗をのせる。
レビュー
4.4
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あーちゃん