がっつりおいしい！
ひとくち肉巻きおにぎり
スタミナをつけられるレシピ！ ひとくち肉巻きおにぎりは形も可愛い！ 食べやすくお弁当にもぴったりです。
カロリー
220kcal
炭水化物
29.9g
脂質
7.7g
たんぱく質
5.1g
糖質
29.5g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4個分】
手順
1
みょうがは薄切りにする。大葉は軸を切り落とし、手前から巻いて千切りにする。
2
ボウルにあたたかいごはん、みょうが、大葉、白いりごまを入れて混ぜ合わせる。
3
4等分にし、一口大の俵形にする(おにぎり)。豚肉1枚を広げ、手前におにぎり1個を置いて手前から巻く。同様に計4個作る。
4
フライパンに肉の閉じ目を下にして3を並べ、熱する。焼き目がつくまで転がしながら中火で焼き、☆を加えてよく絡める。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- とっても美味しそうだったのでお弁当にしようと作りました。 焼くまでは上手くできたと思ったのですが、焼いたら肉がキュッと縮んで、横からご飯が出てしまいました。 ご飯全体に肉を巻けば良かった。 反省。今度は上手く作ります。
なっちん
お肉を両サイドも巻きました( ¨̮ )とても美味しかったです。むいーっ
たれがこってり美味しいです おにぎりに味がつけられてはないので、肉巻きおにぎりにからめるタレの量を倍にしました おにぎりはちょいしっかりめに握ると、ひっくり返すときに崩れにくいかも また作りますみらいのさくいち
ボリュームがあって、美味しかったです。
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鍋底研究家