おかずにもおつまみにも！
長いものコロッケ
調理時間
約30分
カロリー
342kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
29.3g
脂質
20.2g
たんぱく質
10.5g
糖質
26.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
つぶして揚げた長いもの、ほくほくっとした食感が新鮮。桜えび、ごま、ねぎで和の風味をしっかりきかせます。
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調理時間
約30分
カロリー
342kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
29.3g
脂質
20.2g
たんぱく質
10.5g
糖質
26.7g
塩分
1.8g
つぶして揚げた長いもの、ほくほくっとした食感が新鮮。桜えび、ごま、ねぎで和の風味をしっかりきかせます。
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