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ノンオイルで仕上げる♪

鮭と秋野菜のみそだれ蒸し

秋鮭の旨味を生かしてたっぷりのお野菜と一緒に蒸し焼きにしました!蒸すことでノンオイルでできるのがカロリーダウンのポイントです♪これ一品で満足できます。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    204kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人あたり
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