全レシピ管理栄養士監修

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つくね

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( - 件)

調理時間

約50分

費用目安

300円前後

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甘辛タレをとろりとかけたつくねは老若男女みんな好き。鶏むね肉を使えばカロリーオフ！お弁当のおかずやお酒のつまみにも。

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「鶏ひき肉」の基本

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