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おつまみにぴったり!

和風チーズつくね

いつものつくねを和風にアレンジしてみませんか? 和風チーズつくねはおつまみにぴったり! お好みでポン酢をつければさっぱり召し上がれます。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    394kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏ひき肉に塩胡椒し、粘りが出るまでよくこねる

  2. 2.

    みじん切りにした玉ねぎと卵を加えてよくこねる。更に片栗粉を加えてこねる

  3. 3.

    タネを6等分し、サラダ油をつけた手で成形する

  4. 4.

    フライパンに成形したタネを並べ、両面に焼き目がついたらチーズをのせて蓋をし、3分蒸し焼きする

  5. 5.

    千切りした大葉、胡椒、ごまをかけたら完成!

    TIPS

    お好みでポン酢をつけて召し上がってもOKです!