おつまみにぴったり！
和風チーズつくね
いつものつくねを和風にアレンジしてみませんか？ 和風チーズつくねはおつまみにぴったり！ お好みでポン酢をつければさっぱり召し上がれます。
- 調理時間 約15分
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カロリー
394kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏ひき肉に塩胡椒し、粘りが出るまでよくこねる
2.
みじん切りにした玉ねぎと卵を加えてよくこねる。更に片栗粉を加えてこねる
3.
タネを6等分し、サラダ油をつけた手で成形する
4.
フライパンに成形したタネを並べ、両面に焼き目がついたらチーズをのせて蓋をし、3分蒸し焼きする
5.
千切りした大葉、胡椒、ごまをかけたら完成！
ポイント
お好みでポン酢をつけて召し上がってもOKです！
