DELISH KITCHEN

ピリッとスパイシー♪

にんじんのカレーそぼろ丼

4.1

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    670kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    82.6g

  • 脂質

    24.2g

  • たんぱく質

    24.4g

  • 糖質

    79.8g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

たっぷりのにんじんをササっと炒めるだけのお手軽丼のご紹介です♪カレー風味の味付けでごはんが進みます!

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材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚ひき肉 100g
  • にんじん 1/3本
  • おろししょうが小さじ1/3
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 砂糖ひとつまみ
  • しょうゆ大さじ2/3
  • カレー粉大さじ1/2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにして千切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    にんじんを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて1分程炒め合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    2人分、ひき肉150g、にんじん1/2本で作りましたが十分でした❣️カレー味が食欲を祖そそります😊

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