定番のおにぎりも手作りで♪
いくらと鮭の親子おにぎり
いくらと鮭の定番な組み合わせですが、大葉を加えて爽やかなおにぎりに。炒り卵を混ぜたり、酢飯に変えたりお好きな具材を組み合わせてアレンジしてみてください♪
カロリー
247kcal
炭水化物
37.6g
脂質
6g
たんぱく質
8.9g
糖質
37.1g
塩分
0.9g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は軸を取り、手でちぎる。
2
ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、ごま油を入れて混ぜ、4等分に分ける。
3
ラップに2をのせ、真ん中にくぼみを作ってイクラを大さじ1ずつのせる。軽く握る。
pchan