おいしい組み合わせ！
いくらしらす丼
ご飯に具材をのせるだけ！お手軽に作れる丼をランチにいかがでしょうか？いくらとしらすをたっぷりのせて、海鮮の旨味を堪能できる一品です。ぜひお試しください♪
カロリー
665kcal
炭水化物
74.7g
脂質
17g
たんぱく質
49.2g
糖質
74g
塩分
4.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
器にごはんを盛り、周りに釜揚げしらすをのせ、中央にイクラをのせ、釜揚げしらすの部分に細ねぎをちらす。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
レビュー
4.8
※レビューはアプリから行えます
- スーパーで買ってきてご飯の上に乗せるだけですから簡単ですd(˙꒳˙* )大葉は切らなければなりませんwww いくら量はお好みで良いと思います。 自分は…しらすが好きなので…しらす多めにしました(￣▽￣) 何度もリピしています(*^^*) 大葉の注意点‼️ 大葉をそのまま切っても香りはでません‼️ 葉の裏に香りを出すカプセルのようなものがありますので…葉を両手で挟むように1回叩くとカプセルが壊れ香りが出ます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! やってみてください
まろん
ご飯に乗せずに、小鉢にしました。 ネギは長ネギを刻んで。 贅沢な一品になり、またご飯も進みます！ 小鉢なので、いくらもしらすも適量です。 食べるときに少し醤油。シリバス
一人100gのイクラは贅沢ですね〜 我が家は2人で100gで美味しく頂きました！
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