おつまみにおすすめ♪
ガーリック風味スティックチキンフライ
調理時間
約20分
カロリー
604kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏肉はスティック状にしてカリカリに揚げます。ついつい手がのびる、やみつきおつまみです。お好みでケチャップをつけても♪
手順
1
鶏肉は横半分に切って、1cm角の棒状に切る。
2
ボウルに鶏肉、☆を入れて揉み込む。
3
マヨネーズを加えて混ぜ、パン粉をまぶす。
4
フライパンにサラダ油を底から1cm程度入れて170℃に熱し、3を入れ、時々返しながらきつね色になるまで3〜4分揚げ焼きにする。
5
器に盛り、ケチャップを添える。
みほ