チーズドレッシングで濃厚!
ロマネスコとサーモンのリースサラダ
サラダの盛りつけにひと工夫して、ホームパーティーの食卓を演出!ロマネスコが入るだけで、見た目も可愛くなります♪お好きな具材でアレンジしてお楽しみください♪お子様と一緒に盛り付けするのもおすすめです。
カロリー
300kcal
炭水化物
11.1g
脂質
22.5g
たんぱく質
15.3g
糖質
6.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ロマネスコは小房に分ける。ミニトマトは横半分に切る。アボカドは皮をむいて1.5cm角に切り、レモン汁をふる。黄パプリカは星型など好みの型で抜いて、残りは粗みじんにする。耐熱容器にロマネスコ、水(分量外:大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分ほど加熱し、水気を切り、粗熱をとる。
2
スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルにクリームチーズを入れて練るように混ぜ、残りの☆の材料を加えて混ぜる(ドレッシング)。
ポイント
クリームチーズは常温に戻しましょう。
4
器にベビーリーフをリース状に丸く盛り、ロマネスコ、ミニトマト、アボカド、黄パプリカ、スモークサーモンをのせ、ドレッシングを添える。
レビュー
4.5
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- チーズドレッシングが最高に美味しい! 冷蔵庫にあった材料で作ったので、材料はロマネスコ、プチトマト、レタス、ベーコン、ゆで玉子です。 材料をアレンジしても、十分美味しいです。 このドレッシング、カナぺしても合いそうです。
ことり
家で収穫したレタスを、豪華に食べたくて作りました。 チーズドレッシングが、とても美味しかったです。なっちゃん
カラフルな野菜を使うので映えることと思います。 ドレッシング以外は切るだけなので簡単に作れます。
バンビーナ