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レンジで簡単♪

パッションフルーツジャム

パッションフルーツ のフルーティーな味わいをぎゅっと濃縮♪パンはもちろん、ヨーグルトやクラッカーにのせてもおいしくいただけます。

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つくった

  • 調理時間 約50分
  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 約100ccあたり

料理レシピ

材料 700cc分

  • パッションフルーツ6個
  • マンゴー[冷凍]100g
  • 砂糖140g
  • レモン汁大さじ2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    パッションフルーツは半分に切り、スプーンなどで果肉を取り出す。

  2. 2.

    耐熱容器に1、マンゴー、砂糖、レモン汁を入れて混ぜ、30分程おく。

    TIPS

    砂糖は果物の正味量の半分を目安に入れましょう。

  3. 3.

    2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。レンジから取り出してラップを外して混ぜ、ラップをせずに更に5分加熱する。マンゴーを潰すように混ぜて粗熱をとる。

レビュー

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