レンジで簡単♪
パッションフルーツジャム
パッションフルーツ のフルーティーな味わいをぎゅっと濃縮♪パンはもちろん、ヨーグルトやクラッカーにのせてもおいしくいただけます。
カロリー
111kcal
炭水化物
28.7g
脂質
0.2g
たんぱく質
0.4g
糖質
28.7g
塩分
0g
- ※約100ccあたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
パッションフルーツは半分に切り、スプーンなどで果肉を取り出す。
2
耐熱容器に1、マンゴー、砂糖、レモン汁を入れて混ぜ、30分程おく。
ポイント
砂糖は果物の正味量の半分を目安に入れましょう。
3
2にふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。レンジから取り出してラップを外して混ぜ、ラップをせずに更に5分加熱する。マンゴーを潰すように混ぜて粗熱をとる。
レビュー
-
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ママ カカポ🦉