冷凍マンゴーで！
マンゴースムージー
とろとろのマンゴースムージーを自宅でお手軽に♪ ミキサーを使ってかき混ぜるだけなので簡単！朝食や休日のブランチにぴったりです。ヨーグルト入りでとっても爽やか♪ ぜひご家庭で作ってみてください！
- 調理時間 約15分
カロリー
147kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
冷凍マンゴーを常温に少し置いて柔らかくする。
2.
ミキサーに冷凍マンゴー、砂糖、レモン汁を入れて撹拌する。
3.
2にヨーグルト、水を加えて撹拌する。
レビュー
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