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冷凍マンゴーで!

マンゴースムージー

とろとろのマンゴースムージーを自宅でお手軽に♪ ミキサーを使ってかき混ぜるだけなので簡単!朝食や休日のブランチにぴったりです。ヨーグルト入りでとっても爽やか♪ ぜひご家庭で作ってみてください!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    147kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    冷凍マンゴーを常温に少し置いて柔らかくする。

  2. 2.

    ミキサーに冷凍マンゴー、砂糖、レモン汁を入れて撹拌する。

  3. 3.

    2にヨーグルト、水を加えて撹拌する。