15分で完成!
チャーハンべんとう
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
冷凍ごはんや残ったごはんでも作れる!冷凍のままのミックスベジタブルでさっと作れます。さみしいときは、型抜き野菜で彩りをプラスします。
材料 【1人分】
- 【チャーハン】
- ごはん子ども茶碗多め1杯
- ミックスベジタブル(冷凍) 大さじ1
- 豚ひき肉 40g
- 卵 1個
- サラダ油小さじ1
- A
- しょうゆ小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- 鶏がらスープの素少々
- 【じゃがいものゆかり和え】
- じゃがいも 1/4個
- ゆかりふりかけ少々
- 【型抜きにんじん】
- にんじん(5mm厚さの輪切り) 2枚
- 黒いりごま少々
- 【すきまおかず】
- ミニトマト(ヘタを取る) 適量