DELISH KITCHEN

朝ごはんにも♪
いちごミルクスムージー

3.8

調理時間

5

費用目安

800前後

お気に入りに追加

いちごと白桃缶で優しい甘みのスムージーに仕上げました!甘みが足りない場合は缶詰のシロップをかけてお召し上がりください♪

  • カロリー

    185kcal

  • 炭水化物

    33.1g

  • 脂質

    4.2g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    30.5g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • いちご(冷凍)10個
  • 白桃缶150g
  • 白桃缶[シロップ]50cc
  • 牛乳 200cc
  • レモン汁大さじ1
  • ミント 適量

手順

  1. 1

    ミキサーにミント以外の材料を入れて撹拌する。

  2. 2

    1をグラスに注ぎ、ミントを飾る。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • メグ

    黄桃で作ったので色味が変わりましたが美味しかったです。 苺が安く手に入ったので、冷凍ではなく生のものを使いましたが、少し酸味があったのとシロップも少量しかなかったので、あっさりとした仕上がりになりました。
  • とむベイ

    初心者でも簡単に出来ました! レシピ見て作る前からナタデココも合いそうだなと思ったけれど、レモン汁大さじ1や大きめの苺を選んだせいで、酸味が強かったので余りの 白桃缶シロップを足して一欠片程の梨を途中から足したら、とても美味しくなりました!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「スムージー・シェイク」の基本

関連記事