DELISH KITCHEN

朝ごはんにオススメ♪

ヨーグルトスムージー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    100前後

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りんごの優しい甘さがアクセントになったスムージーをご紹介です!簡単にできるので、ちょっと小腹が空いた時にもぴったり♪ヨーグルトを入れることにより、後味もさっぱりとお召し上がりいただけます。

材料 【1〜2杯分】

手順

  1. 1

    りんごは切り口を下にして4等分の放射状に切り、皮を剥いて芯を取り除く。一口大に切る。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

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