DELISH KITCHEN

ヨーグルトであっさり♪

ブルーベリースムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    101kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

ミキサーでパパッと作れるスムージをご紹介!相性抜群のブルーベルーとヨーグルトがマッチして、ごくごく飲めるので朝食にもおすすめです。さっぱりした気分を味わいたいときにいかがでしょうか♪

手順

  1. 1

    ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    ブルーベリーは冷凍のままお使いください。砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「スムージー・シェイク」の基本