デリッシュキッチン

3合炊き炊飯器で!
炊飯器ラフテー

4.2

調理時間

180

費用目安

600前後

お気に入りに追加

炊飯器で簡単に味がよく染み込んだ柔らかラフテーが作れるアレンジレシピ!一口食べると柔らかさが実感できます♪ご飯と一緒にいかがですか?このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。 ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。

  • カロリー

    747kcal

  • 炭水化物

    10.9g

  • 脂質

    58.7g

  • たんぱく質

    30.8g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    鍋に豚肉、ねぎ(青い部分)、しょうがを入れて肉がかぶるくらいの水(分量外:適量)を入れる。中火で熱し、煮立ったらアクを取り、ふたをして弱火で30分程度ゆでる。

  2. 2

    ねぎ(青い部分)、しょうがは取り除く。豚肉は取り出してアクを洗い流し、食べやすい大きさに切る。

    ポイント

    ゆで汁はあとで使うので150cc取っておきましょう!

  3. 3

    炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜ、豚肉を入れて通常炊飯する。

    ポイント

    黒糖は砂糖で代用可能です。

    炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。

  4. 4

    豚肉が炊き上がったら上下を返し、煮汁をおたま一杯分(約50cc)取り、保温で2時間おく。

  5. 5

    保存袋に半熟ゆで卵、煮汁を入れて空気を抜き、冷蔵庫で2時間おく。

  6. 6

    器に豚肉、半熟ゆで卵を盛る。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ