DELISH KITCHEN
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3合炊き炊飯器で!

炊飯器でミートローフ

パウンド型を使わず、簡単に食べごたえ抜群のミートローフを炊飯器で作ってみませんか?ソースは簡単にレンジで作ります!おもてなしにもおすすめです♪※このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    298kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4等分した場合)

料理レシピ

材料 3〜4人分(3合炊き炊飯器)

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。アスパラは下半分の皮をむき、5mm幅に切る。耐熱容器に玉ねぎを入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2.

    ボウルに合いびき肉、☆を入れて粘りがでるまで混ぜる。玉ねぎ、にんじん、アスパラ、コーンを加えて混ぜる(肉だね)。

    TIPS

    コーンは缶汁を切りましょう。

  3. 3.

    炊飯器の内釜にサラダ油をぬり、半量の肉だねを入れて平らにならす。ゆで卵をのせ、残りの肉だねをかぶせるようにのせる。通常炊飯する。

  4. 4.

    耐熱容器にバター以外の★を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで50秒ほど加熱する。バターを加えて混ぜて溶かす(ソース)。

  5. 5.

    器に3を盛り、ソースをかけ、パセリをちらす。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

  • Q

    生焼けになりませんか?

    A

    炊飯器調理については取り扱い説明書を確認いただき、調理モードがある場合はそちらをお使いください。 炊飯後、竹串などをさして透明の肉汁が出るかを確認してから取り出してください。一度の炊飯で加熱が足りない場合は追加で早炊きモードで炊いてください。

レビュー

(1件)

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