DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で作る!

炊飯器で手羽先とキャベツのうま塩煮風

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    304kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    11.7g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    21.3g

  • 糖質

    9.2g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

手羽先の旨味が溶け出したスープはあっさり味付け♪やわらかいキャベツがたっぷり食べられる、満足感のある一品です。

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材料 【1人分(3合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは1cm幅の輪切りにする。しょうがは2枚を千切りにし、残りの2枚は取っておく。

  2. 2

    手羽先は関節部分で切り分ける。

  3. 3

    炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜ、手羽先、キャベツ、にんじん、しょうが(薄切り)を加えて通常炊飯する。

    ポイント

    最大容量の目盛りを超えないように注意しましょう。

    炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。

  4. 4

    器に盛り、千切りにしたしょうがをのせる。

注意事項

・お使いの炊飯器または製品によって機能や性能が異なるため、取扱説明書や注意事項をご確認の上お作りください。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • みおちゃん

    手羽先だと肉の身が少なくて物足りない感じ。手羽中で次回はやってみたい。

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「手羽先」の基本

「にんじん」の基本

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