DELISH KITCHEN

ごはんのおともに!
豚肉と切り干し大根の炒め煮

4.5

(4件)

調理時間

20

費用目安

300前後

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そろえやすい材料で簡単に作れる主菜レシピです。豚肉と切り干し大根の旨味がしっかり味わえる一品です。

  • カロリー

    386kcal

  • 炭水化物

    15.5g

  • 脂質

    23.9g

  • たんぱく質

    21.8g

  • 糖質

    12.3g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    切り干し大根は水でもみ洗いし、たっぷりの水(分量外:適量)に浸して戻し、水気をしぼる。食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。

  3. 3

    豚肉は1cm幅に切る。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、にんじん、切り干し大根を加えて油がまわるまで炒める。

  5. 5

    ☆を加えて混ぜ、煮立たせて煮汁が半量になるまで弱火で5分程煮る。

  6. 6

    器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

(4件)
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