ごはんのおともに!
豚肉と切り干し大根の炒め煮
4.5
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
そろえやすい材料で簡単に作れる主菜レシピです。豚肉と切り干し大根の旨味がしっかり味わえる一品です。
カロリー
386kcal
炭水化物
15.5g
脂質
23.9g
たんぱく質
21.8g
糖質
12.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
切り干し大根は水でもみ洗いし、たっぷりの水(分量外:適量)に浸して戻し、水気をしぼる。食べやすい大きさに切る。
2
にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。
3
豚肉は1cm幅に切る。
4
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、にんじん、切り干し大根を加えて油がまわるまで炒める。
5
☆を加えて混ぜ、煮立たせて煮汁が半量になるまで弱火で5分程煮る。
6
器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
(4件)
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