DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ!
もやしと切り干し大根の豚味噌炒め

4.4

調理時間

20

費用目安

300前後

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食感も楽しめる、もやしと切り干し大根の豚味噌炒めのご紹介です。豚ひき肉と味噌を使って旨味とコクも増し、食欲をそそる炒め物になります!切り干し大根はさっと炒めて食感のアクセントにするのがポイントです。

  • カロリー

    316kcal

  • 炭水化物

    13g

  • 脂質

    19.2g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    9.1g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    切り干し大根はさっと水で洗って水気をしぼる。ボウルにたっぷりの水、切り干し大根を入れて10分ほど戻す。水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    切り干し大根を加えてさっと炒める。もやしを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、大葉をちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • MOCA

    ピーマンも投入! 切干大根の歯応えが良く、とても美味しかったです(^^)
  • まり

    簡単にできて美味しかったです。
  • micooking

    切り干し大根のシャキシャキとした歯応えに箸が進みます 癖になりそう
  • きょん

    すごく美味しかった‼️切り干し大根のシャキシャキ感があって豆板醤のピリ辛と絡まりご飯の進む味でした。又簡単に作れるので又作ってみようと思います。娘からも好評でした‼️

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