さっと一品♪
セロリとちくわのナムル
簡単、切って和えるだけのスピード副菜です！セロリのシャキシャキ食感が爽やかで箸休めにオススメ♪
カロリー
147kcal
炭水化物
3.7g
脂質
13.6g
たんぱく質
2.4g
糖質
2.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を加えて混ぜ、セロリ、ちくわを入れてあえる。
レビュー
4.3
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- 簡単でさっぱりして美味しい♪
ぼん
セロリとちくわが余っていたので作ってみました。とても簡単に作れるし、セロリの癖が苦手な方は食べやすいと思います。 湯がいたささみとかを入れても合うと思うので、今度試してみます。
さち８９。