素材ひとつで作る♪
セロリの塩昆布マヨあえ
調理時間
約10分
カロリー
96kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.3g
脂質
9.2g
たんぱく質
0.9g
糖質
2.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
セロリを使って素材ひとつで作れる副菜をご紹介します。セロリは加熱せずに生のまま薄切りにして風味と食感を楽しみましょう。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
手順
1
セロリは茎と葉に分ける。茎は筋を取り除き、斜め薄切りにする。葉は繊維を断つように千切りにする。
ポイント
葉の量は調節してお使いください。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリを加えてあえる。
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