1. さっぱり副菜♪セロリとかにかまぼこの中華あえ

さっぱり副菜♪

セロリとかにかまぼこの中華あえ

爽やかな風味のセロリと旨味のあるかにかまぼこを組み合わせた副菜を作ります。さっぱりとした中華だれとあえるだけの簡単レシピなので、パパッと作りたい時におすすめです。セロリは薄切りにすることで中華だれとの味なじみが良くなり食べやすくなります。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    55kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • セロリ 1本(100g)
  • ☆中華だれ
  • 砂糖小さじ1/4
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま小さじ1

作り方

  1. 1.

    セロリは筋を取り除き、斜め薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。セロリを加えてあえる。

レビュー

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