DELISH KITCHEN

さっぱりおいしい♪

セロリの梅にんにくあえ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    39kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    2.7g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    0.4g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

梅とにんにくの風味が食欲そそる、セロリの梅にんにくあえをご紹介します!ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪

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材料 【2人分】

  • セロリ 1本(100g)
  • 梅干し 1個
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ2/3
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除き、斜め薄切りにする。

  2. 2

    梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。

  3. 3

    ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜ、セロリを加えてあえる。

レビュー

-

(1件)
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