DELISH KITCHEN

くせになる味わい♪
セロリの胡麻和え

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調理時間

15

費用目安

200前後

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セロリの香りがシンプルに味わえるめんつゆを使った簡単副菜のご紹介です!ごまとの相性がぴったり♪困った時にささっと素材ひとつでできるのでおすすめです♪是非お試しください。

  • カロリー

    60kcal

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    3.3g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • セロリ[葉付き] 1本
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ2
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • 砂糖大さじ1/2

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り除く。葉と茎に切り分け、葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。ボウルに入れて塩(分量外:小さじ1/3)を入れてもみ、しんなりするまでおく。水で洗って水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリを加えてあえる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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