中からとろ〜り!

はんぺんの明太マヨはさみ焼き

はんぺんに切り込みを入れてポケット状にし、大葉、明太マヨソースを詰めて焼くだけの簡単一品♪はんぺんと明太子の塩気があとを引く、おつまみにおすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    216kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • はんぺん 1枚(100g)
  • とろけるスライスチーズ1枚
  • 有塩バター10g
  • ☆明太マヨソース
  • 明太子 1/2本(25g)
  • マヨネーズ大さじ2
  • こしょう少々

作り方

  1. 1.

    明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。ボウルに☆を入れて混ぜる(明太マヨソース)。

  2. 2.

    大葉は軸を切り落とし、縦半分に切る。

  3. 3.

    とろけるスライスチーズは斜め半分に切る。はんぺんは斜め半分に切り、断面に切り込みを入れてポケット状にする。

  4. 4.

    はんぺんにとろけるスライスチーズ、大葉、明太マヨソースを等分に詰める。

  5. 5.

    フライパンにバターを入れて熱し、はんぺんを並べ入れる。両面焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。

  6. 6.

    食べやすい大きさに切り、器に盛る。

レビュー

(3件)

4.6
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  • スコットu
    俺にも作れたカンタンレシピ! 明太子が余っていたので、何かできないかと! かなり美味しかった!少し焦げ目を多くしたことが美味さ増。 料理を通して材料達のありがたさを実感しています😉