さっと作れる♪
納豆と赤しその和風パスタ
赤しそふりかけで仕上げるパスタをご紹介です!オクラが入って食感が程よいアクセントに♪手軽にできるのでお昼ごはんなどにおすすめです!
カロリー
613kcal
炭水化物
87.2g
脂質
18.9g
たんぱく質
21.6g
糖質
78.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
オクラに塩(分量外:少々)をまぶして、まな板に擦り付けて水で洗う。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。ゆで上がりの2分前にオクラを加えて一緒にゆで上げ、水気を切る。
ポイント
水1Lに対して塩小さじ1を入れてください。
3
オクラはへたを切り落とし、5mm幅に切る。
4
ボウルにスパゲティ、赤しそふりかけ、オリーブオイルを入れて混ぜ、器に盛る。
5
4のボウルに、納豆、付属のたれ、オクラを入れて混ぜる。4にかけ、刻みのりをのせる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- ボウルで混ぜるのが面倒だったのでパスタ皿で混ぜました!
とみ
暑くて食欲ない時でも、パクパク食べられます。赤しそと納豆が良いですね!レシピにはありませんでしたが、ツナ缶を追加しました。美味しかったです。 刻んだ大葉を更に乗せても良いと思ったので、今度はそれで作ってみたいと思います。ゆん
ふりかけだけでは少し物足りない感じ。他にやっていらっしゃる方もおられましたが、大葉の千切りを加えるといいと思いました。
ゆかり