デリッシュキッチン

簡単に作れる!
ツナと納豆のパスタ

4.1

調理時間

15

費用目安

500前後

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ボウルで具材をあえるだけ!包丁要らずで作れて忙しい日にもぴったりのメニューです。納豆とツナの旨味があとを引く一品♪バターを入れることでコクが出ておいしく仕上がります。

  • カロリー

    540kcal

  • 炭水化物

    69.5g

  • 脂質

    17.3g

  • たんぱく質

    25.9g

  • 糖質

    62.2g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでて水気を切る。

    ポイント

    水1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  2. 2

    ボウルに☆、スパゲティ、ツナ缶、納豆を入れてバターが溶けるまであえる。

    ポイント

    ツナ缶の缶汁は切っておきましょう。

  3. 3

    器に盛り、刻みのりをちらす。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

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