簡単に作れる!
ツナと納豆のパスタ
ボウルで具材をあえるだけ!包丁要らずで作れて忙しい日にもぴったりのメニューです。納豆とツナの旨味があとを引く一品♪バターを入れることでコクが出ておいしく仕上がります。
カロリー
540kcal
炭水化物
69.5g
脂質
17.3g
たんぱく質
25.9g
糖質
62.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでて水気を切る。
ポイント
水1Lに対して塩小さじ1が目安です。
2
ボウルに☆、スパゲティ、ツナ缶、納豆を入れてバターが溶けるまであえる。
ポイント
ツナ缶の缶汁は切っておきましょう。
3
器に盛り、刻みのりをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でおいしかったです! バター増やしましたが合います ◎
yuko
美味しかったです! 納豆自体に味がついていたので麺つゆは小さじ1くらいにしました。 納豆とツナ缶がはいるのでパスタの量は通常量の8割でよかったかなと思います。料理下手っぴ女
美味しかったkako
家に常備してあるもので美味しくできました🎵
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ryo