やさしい味わい♪
レンジで栗ごはん
3.8
(6件)
調理時間
約60分
費用目安
500円前後
栗がごろごろと入った食べ応え抜群の栗ごはんをレンジで簡単に作りましょう♪栗の甘さが際立つやさしい味わいの一品です。おにぎりにするのもおすすめです♪ぜひお試しください！
カロリー
389kcal
炭水化物
82.9g
脂質
1.3g
たんぱく質
7.1g
糖質
78.2g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レンジで炊飯器に米、水を入れて30分程浸水する。
ポイント
冬場は1時間程浸水しましょう。
2
☆を加えて混ぜ、米を平らにならす。むき栗を加えて、内ぶた、外ぶたを順にしてストッパーで固定する。
3
600Wのレンジで16分加熱し、ふたをしたまま15分程蒸らす。
4
器に盛り、黒いりごまをちらす。
レビュー
3.8
(6件)
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