DELISH KITCHEN

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    ほくほく栗のような味わい♪

    くわいと鶏肉の炊き込みごはん

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    栗のような味わいのあるくわいをご飯と一緒に炊き上げました! ほくほくのくわいを楽しめます♪ ぜひお試しください!

    • 調理時間 -
    • カロリー

      483kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり(3人分の場合)

    料理レシピ

    材料2~3人分

    • 米(洗米済み) 2合
    • くわい(水煮) 4個
    • 鶏むね肉 1/2枚(100g)
    • にんじん 1/2本
    • しょうが 1かけ
    • 適量
    • ☆調味料
    • 大さじ1
    • 砂糖 小さじ1
    • しょうゆ 大さじ1
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1
    • ごま油 小さじ2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      くわいは水気を切り、4等分に切る。にんじんは4等分に切り、薄切りにする。しょうがは千切りにする。

    2. 2.

      鶏肉は2cm角に切る。

    3. 3.

      炊飯器の内釜に米、くわい、にんじん、鶏肉、しょうが、☆を加え、水を2合炊きの目盛りまで加えて混ぜ、普通炊飯し、 炊き上がったら全体を混ぜる。