DELISH KITCHEN

市販のエビチリソースで作る!

チリソース天津飯

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    914kcal

  • 費用目安

    300前後

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味付け簡単♪エビチリソースのピリッとした辛さがポイントです。半熟の卵にとろとろのあんが相性抜群な一品です。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。器にごはんを盛る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉、ねぎを入れて肉の色が変わるまで炒める。溶き卵を流し入れ、かき混ぜながら弱火で半熟状になるまで加熱する。火からおろし、器に盛ったごはんの上にのせる。

  3. 3

    耐熱容器に☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する(あん)。取り出して混ぜる。

  4. 4

    2にあんをかける。

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