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    ふわとろ♪

    他人丼

    卵と豚肉を出汁で煮て卵で閉じた”他人丼”レシピです。 さっとできて重宝する一品! 少ない材料でできるのでお財布にもやさしい!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      652kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは薄切りにし、しいたけは軸を切り落として薄切りにする。ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

    3. 3.

      玉ねぎ、しいたけを加えてしんなりするまで炒める。

    4. 4.

      ☆を加えて煮立たせる。

      TIPS

      合わせ調味料はめんつゆでも代用可能です。

    5. 5.

      卵を回し入れて半熟になったら火を止める。