ごはんがすすむ♪
豚肉とパプリカのチリソース炒め
4.3
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
市販のエビチリソースで簡単に味付け♪ピリッと辛いエビチリソースが食欲をそそります。お好みの野菜を使ってアレンジするのもおすすめです。
カロリー
322kcal
炭水化物
21.5g
脂質
18.7g
たんぱく質
15.5g
糖質
20.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
赤パプリカは縦1cm幅に切る。アスパラは根元を少し切り落とし、下半分の皮をむき、斜め2cm幅に切る。
2
ボウルに豚肉を入れ、塩こしょうをふって揉み込み、片栗粉をまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
4
アスパラを加えてしんなりするまで炒め、赤パプリカを加えて油がまわるまでさっと炒める。エビチリソースを加えて炒め合わせる。
ポイント
ご使用のエビチリソースによって塩分量が異なるため、塩気が足りない場合は塩を加えて調整してください。
レビュー
4.3
(3件)
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