ごはんがすすむ！
豚肉とアスパラの中華炒め
豚肉とアスパラを使った炒め物のご紹介です。ごま油で炒めるので風味豊かに仕上がります。オイスターソースの味わいがごはんとの相性抜群♪夕食などにぜひお試しください！
- 調理時間 約15分
カロリー
326kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは根元を切り落とす。下半分をピーラーで皮をむき、斜め4等分に切る。
2.
豚肉に塩こしょうをふり、もみこむ。
3.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。アスパラを加えて油がなじむまで炒め、ふたをして1〜2分蒸し焼きにする。☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
(18件)
4.2
※レビューはアプリから行えます。
- だんご美味しかったんですが、ちょっとだけ辛かった(味が濃かった)です。
- おいしかった美味しいლ(´ڡ`ლ)
- mokokoお弁当にも入れてます。美味しくてリピしています。オイスターソースの量で味の濃さを調節するとよいでしょう。とにかくおいしいです。ご馳走様です。
- かなお美味しかったですが、やはりあじは濃いめになるようなので。。うちでは砂糖は入れず、オイスターソースも半量に鶏ガラスープの元も軽くふりかける程度に調整しました❗ちょうどよかったと思います🎵