1. ごはんがすすむ!豚肉とアスパラの中華炒め

ごはんがすすむ!

豚肉とアスパラの中華炒め

豚肉とアスパラを使った炒め物のご紹介です。ごま油で炒めるので風味豊かに仕上がります。オイスターソースの味わいがごはんとの相性抜群♪夕食などにぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 塩こしょう少々
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • 大さじ1
  • オイスターソース大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3

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作り方

  1. 1.

    アスパラは根元を切り落とす。下半分をピーラーで皮をむき、斜め4等分に切る。

  2. 2.

    豚肉に塩こしょうをふり、もみこむ。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。アスパラを加えて油がなじむまで炒め、ふたをして1〜2分蒸し焼きにする。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

(10件)

3.9
※レビューはアプリから行えます。
  • mokoko
    お弁当にも入れてます。美味しくてリピしています。オイスターソースの量で味の濃さを調節するとよいでしょう。とにかくおいしいです。ご馳走様です。
  • おいしかった
    美味しいლ(´ڡ`ლ)
  • だんご
    美味しかったんですが、ちょっとだけ辛かった(味が濃かった)です。