みその風味が決め手！
アスパラと豚肉の味噌炒め
フライパンでササっと調理♪ 豚こま切れ肉とアスパラの食感が相性抜群！ ボリュームもあり食卓のおかずとして大満足な一品です！
- 調理時間 約30分
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カロリー
308kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは根元から半分くらいまでピーラーで皮をむき、2cm幅の斜め切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、豚肉を入れ、中火で玉ねぎがやわらかくなるまで炒める。
3.
2にアスパラを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒める。