ピリ辛でお酒にあう!
にんじんの葉と豚肉のチヂミ
すりおろしたじゃがいもでもちもち生地に仕上げます!にんじんの葉の癖のある香りも、濃厚なコチュマヨソースをつけると食べやすい♪
カロリー
381kcal
炭水化物
37.2g
脂質
19.3g
たんぱく質
13.3g
糖質
34.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんの葉は3cm幅に切る。じゃがいもはすりおろす。
ポイント
根元に近い硬い部分は切り落として使いましょう。
2
豚肉は細切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(コチュマヨソース)。
4
ボウルにすりおろしたじゃがいも、薄力粉、塩、こしょうを入れて混ぜ、にんじんの葉、豚肉を加えて均一になるように混ぜる。
5
フライパンにごま油を入れて熱し、4を入れて丸く形をととのえる。中火で焼き色がつくまで焼き、ふたをして弱火で2〜3分蒸し焼きにする。
6
裏に返して火が通るまで1〜2分焼く。器に盛る。コチュマヨソースを添える。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 貰ったニンジンの葉っぱをどうしようか迷ってましたが、チヂミにしたら全然葉っぱ臭くもなく、美味しかったです!
めぐ
すりおろしたジャガイモがもちもち、にんじんの葉がほろ苦く美味しかったです。思った以上に高評であっと言う間に完食しました。
ひの