ちょっとアレンジ!
中華風肉じゃが
煮込んだ後にしばらく置くと味が染み込む! オイスターソースで簡単にアレンジできますよ。 じゃがいもなどの常備野菜を使っていつもと違う1品を♪
カロリー
375kcal
炭水化物
43.4g
脂質
14.5g
たんぱく質
14.2g
糖質
39.8g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいも、にんじんは食べやすい大きさに切る。じゃがいもはボウルに入れて水にさらして水気を切る。玉ねぎはくし形に切る。さやいんげんは斜めに3等分に切って、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
2
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。 じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
3
☆を加えて中火で10分煮る。アクが出てきたら取り除く。 しょうゆ、オイスターソースを加えて5分程したら、さやいんげんを加えてさっと煮る。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 家族みんなからも、普通の肉じゃがより、こっちの方がいいわ!と言われました。オイスターソースが良かったです。ちなみに、じゃがいもは男爵を使いました。
Kei
中華風との事で結構変わると思ったのですが、期待より変わらず。。 中途半端な味に。。 私は普通の方が好きでした。
あやぴょん