DELISH KITCHEN
  1. 奥深い味わい♪そぼろ豆腐と高菜漬け

奥深い味わい♪

そぼろ豆腐と高菜漬け

豆腐と高菜の組み合わせはのどが痛いときに。豆腐で体を冷やしすぎないよう、温める高菜で調整。

おくすり味噌汁114(ワニブックス)

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    83kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    耐熱の器に豆腐を入れてつぶし、だしを入れ、味噌を溶き入れる。

  2. 2.

    ラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。器に盛り、高菜をのせる。