DELISH KITCHEN

とろとろソースがたまらない♪

ふわふわハンバーグ照りたまソース

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    515kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    35.5g

  • たんぱく質

    29.6g

  • 糖質

    13g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

なめらかな舌触りのソースがハンバーグの柔らかさとあいまってとろけるような一体感!ツヤっとした見た目が食欲をそそります。口の中でほろほろとくずれるほどのふわふわ食感をお楽しみください♪

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材料 【2人分】

  • 肉だね
  • 合いびき肉 200g
  • 木綿豆腐 1/3丁(約100g)
  • 生パン粉20g
  • 牛乳 大さじ3
  • 卵(Sサイズ) 1個(約40g)
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • サラダ油適量
  • 肉汁のもと
  • 粉ゼラチン 小さじ1(約2g)
  • 洋風スープの素(顆粒)小さじ1/4
  • 大さじ2
  • ソースの材料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1/2
  • だし汁または水1/2カップ
  • 卵黄 2個分