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シンプルでおいしい!

ほうれん草とにんじんの白和え

ほうれん草とにんじんでベーシックな和食の副菜をご紹介します。裏ごしした豆腐で作る和え衣はなめらかな仕上がりです。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    78kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含みません。

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