1. ニラたっぷり!オイマヨ焼きそば

ニラたっぷり!

オイマヨ焼きそば

がっつり濃厚、いつもとは一味違った食べ応えのある焼きそばのご紹介です♪オイスターソースのこくとマヨネーズのまろやかさが合わさり、やみつきな味に!玉ねぎやキャベツなど定番の具材でアレンジして楽しんでください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    870kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 蒸し中華麺1袋
  • ニラ 1/2束(50g)
  • もやし 1/2袋(100g)
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • オイスターソース大さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    ボウルに豚肉を入れ、塩こしょうをふって揉み込む。

  2. 2.

    ニラは4cm幅に切る。

  3. 3.

    蒸し中華麺は耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。もやしを加えてさっと1分程炒め合わせる。

  5. 5.

    蒸し中華麺を加えてほぐしながら炒め、☆を加えて全体に馴染むまで炒め合わせる。ニラを加えてしんなりするまで炒める。

レビュー

(1件)

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