もちもち！
中華そばでオイスター焼きそば
調理時間
約15分
カロリー
608kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
69.9g
脂質
20g
たんぱく質
29g
糖質
66.3g
塩分
5.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
生の中華麺をゆでて、オイスターソースで仕上げた焼きそばを 作ります。生麺ならではのもちもち感と、しっかりソースを吸った麺がおいしい！
手順
1
ニラは食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
鍋に湯をわかし、中華そばを入れて表示時間より30秒短くゆで、水で洗い、ぬめりをとって水気を切る。ボウルに入れ、ごま油(麺用)を加えて混ぜる。
4
フライパンにごま油(焼き用)を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
5
ニラ、もやし、シーフードミックスを加え中火でさっと炒め、塩こしょうを加えて混ぜる。
6
中華そばを加え油がまわるまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- オイスター味が利いていて美味しい(^^)vもやしのサクサク感にニラの風味も良いですよ～
ナランチャきゃわいきゃわい
きちんと計量して作ったが、かなりしょっぱかった。まなみん
1人分で大体半分の分量で作りましたが、ちょっとしょっぱかったです。 簡単にはできました。
ポポロン