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糖質オフ!1人分5.6g♪

油揚げで鶏シュウマイ

シュウマイの皮の代わりに油揚げで包んだ、シュウマイ風のご紹介♪食べ応えもあり、糖質を抑えたい方にぴったりの一品です!レンジで簡単に作れるので、忙しい時にもおすすめ♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    212kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり